Tagann cnónna na Brasaíle ó Chrann Cnó na Brasaíle Mheiriceá Theas, ceann de na crainn is mó agus is faide a mhair i bhforaois bháistí an Amazon! Is iontach an ócáid ​​iad; sneaiceanna blasta, sláintiúil le go leor buntáistí sláinte don duine. Úsáidtear go forleathan iad i mbainne cnó, muesli, agus meascáin rian, agus tá tairbhí sláinte acu do dhaoine lena n-áirítear tacú le feidhm inchinn, airíonna frith-athlastacha, agus sláinte croí a fheabhsú.

Ach an féidir le madraí cnónna Bhrasaíl a ithe? An bhfuil cnónna na Brasaíle sábháilte do mhadraí? Is é an freagra ar bith, ní i ndáiríre. Cé nach bhfuil cnónna Bhrasaíl tocsaineach do do pooch, tá roinnt imní sláinte féideartha acu a fhágann gur fearr iad a sheachaint i réim bia do mhadra.

San Airteagal seo, féachfaimid ar chuid de na hábhair imní sláinte a d’fhéadfadh a bheith ar an eolas faoi do mhadra cnónna Bhrasaíl a bheathú, agus cén fáth go bhfuil sé níos fearr iad a sheachaint ar fad.

Rioscaí féideartha a bhaineann le do mhadra cnónna Bhrasaíl a bheathú

Pixabay

Ní bhíonn cnónna na Brasaíle tocsaineach do mhadraí, agus má ghoideann siad roinnt de do bhord de ghnáth ní bhíonn aon chúis ann iad a ruaigeadh chuig an tréidlia!

• Tá cuid mhór saille i gcnónna na Brasaíle, agus i bhformhór na gcnónna eile. Tá thart ar 66 ghram saille iontu in aghaidh gach 100-gram den riar, agus timpeall 85% dá gcuid calories atá comhdhéanta de saille . Ag cur san áireamh go gcaithfidh madra iontógáil laethúil de thart 15% saille i n-aiste bia , beidh thart ar 15 gram saille in aghaidh an lae ag teastáil ó mhadra 100-punt chun fanacht sláintiúil. Beidh thart ar 33 gram saille i gceist le riar 50-gram de chnónna Brasaíle, agus cheana féin tar éis dul thar an méid saille laethúil molta do do leann.
• Guais ​​chocking. Tá cnónna na Brasaíle mór agus cruth corrach, rud a chuireann fíor-ghuais tachtadh i bhfeidhm ar do phósadh. Ní minic a chogann madraí beaga fiú a gcuid bia i gceart, agus is furasta cnónna na Brasaíle a shlogadh ina n-iomláine. D'fhéadfadh sé seo a bheith ina chúis le fadhbanna tachtadh nó d'fhéadfadh siad fiú a bheith lóisteáilte ina n-intestí agus fadhbanna díleácha a chruthú.
• Is minic a dhéantar cnónna na Brasaíle a shású le salann nó le blastáin eile, agus níl an iomarca salainn go maith do do choinín. Is féidir le blastáin agus breiseáin saorga a bheith díobhálach do do mhadra, agus d'fhéadfadh cuid acu imoibriú tocsaineach a chur faoi deara fiú.
• Is eol go múnlaíonn cnónna go héasca, agus ní minic go bhfeictear an múnla seo don tsúil nocht. Is féidir leis na múnlaí seo tocsainí ar a dtugtar aflatocsainí a tháirgeadh, rud a d'fhéadfadh damáiste a dhéanamh don ae. Cé go bhfuil siad de ghnáth i leibhéil atá sábháilte de ghnáth i ndaoine, is féidir leo a bheith díobhálach do do pooch.

D’fhéadfadh go mbeadh roinnt buntáistí sláinte ag cnónna na Brasaíle do dhaoine, ach is furasta na sochair seo, mar na hairíonna frith-athlastacha agus frithocsaídeacha, a fháil in áiteanna eile do mhadraí, agus is fearr iad a sheachaint ar fad do do mhadra.

Creidmheas Íomhá: 99Art, Shutterstock

An bhfuil aon chnónna eile ann atá sábháilte do mhadraí?

Aontaíonn an chuid is mó de na tréidlianna gur fearr na cnónna go léir a fhágáil ón roghchlár i d'aiste bia pooches, ach tá cineálacha áirithe ann atá breá a thabhairt do pooch ó am go chéile. Ina measc seo tá:

• Píseanna talún
• Im piseanna talún
• Castáin rósta
• Caisiúnaigh

Tá roinnt cnónna ann a d'fhéadfadh roinnt saincheisteanna sláinte tromchúiseacha a chur faoi deara i madraí agus níor chóir iad a thabhairt dóibh ar chor ar bith. Ina measc seo tá:

• Gallchnónna
• Pistachios
• Pecans
• Cnónna Macadamia
• Cnónna Péine

Creidmheas Íomhá: Amarita, Shutterstock

Smaointe Deiridh

an Bhrasaílcnónnaneamh-tocsaineach do do phósadh ionúin agus má éiríonn leo cuid den bhord a ghoid is dócha go mbeidh siad ceart go leor. Mar sin féin, níor cheart iad a thabhairt dóibh mar chuid rialta dá n-aiste bia mar is féidir leo roinnt saincheisteanna sláinte a chruthú. cnónna Bhrasaílgo bhfuil méid ard saillear féidir leo meáchan breise a fháil, fíor-ghuais tachtadh a chruthú do do mhadra chomh maith le bac a chur ar a chonair díleá, agus d’fhéadfadh go mbeadh méideanna ard salainn agus blastáin ann. Ina theannta sin, is féidir na buntáistí uile a bhaineann le cnónna Brasaíle a fháil go héasca i mbia rialta do mhadra.

Cé gur dócha nach bhfuil aon chúis le do mhadra a ruaigeadh chuig an tréidlia má itheann sé cúpla cnónna Brasaíle, is fearr é a choinneáil na cnónna seo as an roghchlár ar fad.

Clár ábhair

• Rioscaí féideartha a bhaineann le do mhadra cnónna Bhrasaíl a bheathú
• An bhfuil aon chnónna eile ann atá sábháilte do mhadraí?
• Smaointe Deiridh