Mar sin, tá dinnéar déanta agat agus tá do mhadra ag stánadh ort le súile madra madra. Ar chóir duit a thabhairt isteach agus cuid de do chuid prátaí brúite a ligean di? Sea, ach tá roinnt rudaí ba chóir duit a fhios ar dtús. Braitheann sé ar an méid a chuir tú isteach i do phrátaí brúite. Tá an cheist ann freisin an bhfuil prátaí cothaitheach do do mhadra nó nach bhfuil. Tá sé tábhachtach seiceáil le do thréidlia chun a chinntiú nach bhfuil fadhbanna sláinte bunúsacha ag do mhadra, agus go bhfuil sé ceart go leor bia daonna a thabhairt do do mhadra.
Comhábhair i bPrátaí Mashed
Cuireann an chuid is mó daoine, ar a laghad, salann, piobar, bainne agus im chuig a gcuid prátaí brúite. Gravy, uachtar géar Is féidir , gairleog, agus spíosraí agus luibheanna eile a ithe freisin le prátaí mashed.
Salann
Glactar le salann i méideanna beaga, ach níor chóir go sáródh sé 100 mg in aghaidh an lae le haghaidh madra meánmhéide meánmhéide. Mar thagairt, tá 450 mg sóidiam i gcanna tuinnín solais in uisce. Seachas salann a chur go díreach le do phrátaí brúite, tá go leor salainn sa gravy a chuirtear go minic le prátaí mashed. Cuireann an iomarca salainn tart ar an madra agus d’fhéadfadh go n-ólann sé an iomarca uisce dá bharr. Cuireann an urination méadaithe brú ar dhuáin madra agus féadann sé díhiodráitiú a chur faoi deara. Is féidir leis an iomarca salainn a bheith ina chúis le corp madra a at. Is féidir le iontógáil salainn iomarcach urlacan, nausea, buinneach, nó taomanna de bharr nimhiú ian sóidiam .
Bainne, Im agus Uachtar Géar
Bainne, im, agus uachtar géaris táirgí déiríochta iad go léir. Cosúil le daoine, tá roinnt madraí lachtós intolerant . Is féidir le daoine eile déiríochta a ithe gan aon fhadhbanna. Tá go leor den einsím lachtáis ag coileáin chun bainne a máthar a dhíolama. Ach de réir mar a fhásann na coileáin suas, táirgeann go leor níos lú lachtáis. Cuimhnigh, ní itheann madraí fiáin táirgí déiríochta, mar sin seans nach mbeidh do mhadra in ann iad a ithe ach an oiread. Ag ithe déiríochta is féidir ina chúis le buinneach, gás, bloating, agus fadhbanna gastrointestinal eile.
Spíosraí
Beagán de piobar dubh níor chóir go mbeadh méid beag bia daonna díobhálach. Mar sin féin, níl piobar dubh i suimeanna móra maith do mhadraí. Tá piobar dubh capsaicin , atá olc do dhaoine agus do mhadraí araon. Féadann sé pian boilg, buinneach, agus urlacan a chur faoi deara. Is féidir le piobar dubh san aer greannú a dhéanamh ar sheicní múcas an madra, cosúil leis na súile agus an tsrón.
Grianghraf le Anna Stampfli ar Unsplash
Gairleog, Síobhais, Peirsil, agus Dill
gairleog is féidir a bheith tocsaineach do roinnt madraí. Cothaíonn roinnt úinéirí madraí gairleog madraí chun dreancaidí a choinneáil ar shiúl, agus mar sin níl sé tocsaineach do gach madra. Tá gairleog ina bhall den teaghlach plandaí céanna le síobhais agus oinniúin, nár cheart a bheith mar bheatha i méideanna móra freisin.
Is féidir le gairleog a ionghabháil cruth na gcealla fola dearga i madra a athrú agus is dóichí go réabfaidh na cealla. Bíonn níos lú ocsaigine san fhuil madra mar thoradh ar na cealla fola dearga réabtha. Comharthaí de nimhiú gairleog Áirítear le droch-anáil, nausea (i bhfoirm drooling), anacair gastrointestinal, laige, agus ráta riospráide méadaithe (i bhfoirm panting).
Tá peirsil ceart go leor chun madraí a ithe. Tá sé frithocsaídeoirí, tá antibacterial agusfrith-athlastach.
Dill sábháilte do mhadraí agus féadann sé athlasadh a chosc, buinneach a mhaolú, díleá a fheabhsú, agus siúcra fola a ísliú.
- An féidir le Madraí Bia Leanbh a ithe? An bhfuil Bia Babaí Sábháilte do Mhadraí?
Luach Cothaitheach Prátaí
Tá prátaí lán le vitimíní agus mianraí atá go maith do do mhadra. Áirítear leo vitimín A, vitimín B6, vitimín C, potaisiam, iarann, agus maignéisiam. Tá snáithín i bprátaí freisin, rud a chabhraíonn le córas díleá do mhadra.
Vitimíní agus Mianraí
Is frithocsaídeoir é Vitimín A. Cuidíonn frithocsaídeoirí athlasadh a chomhrac agus mall síos ag dul in aois. Cuidíonn Vitimín B6 le madra aimínaigéid a mheitibiú. Cuidíonn Vitimín C le córas imdhíonachta madra chun tinnis a chomhrac. Cuidíonn potaisiam le croí madra a choinneáil sláintiúil. Tá iarann tábhachtach i bhfoirmiú cealla fola dearga sláintiúla. Cuidíonn maignéisiam matáin madra a choinneáil ag obair agus ag fás.
Grianghraf le Hai Nguyen ar Unsplash
Iomarca Carbaihiodráití
Is omnivores iad madraí agus cosúil le daoine is féidir leo carbaihiodráití a ithe mar aon le feoil. Ach cosúil le daoine, is féidir fadhbanna le murtall agus le diaibéiteas a bheith mar thoradh ar iomarca carbs. Mar sin, tá sé ríthábhachtach prátaí mashed a bheathú go measartha.
Is féidir le iomarca carbs a chur faoi deara freisin pancreatitis . Is é pancreatitis athlasadh na briseán. Cuidíonn an briseán le díleá agus cabhraíonn sé le siúcra fola a rialú. I measc na gcomharthaí pancreatitis tá caillteanas appetite, urlacan, pian bolg, agus buinneach. Is féidir le tréidlia pancreatitis a chóireáil, ach d'fhéadfadh bás a bheith mar thoradh air mura gcaitear leis.
Prátaí Amha
Rud amháin atá le cuimhneamh ná gan do phrátaí amh a bheathú do mhadra . Tá substaint iontu ar a dtugtar solanín. Is féidir le solanine a bheith tocsaineach do mhadraí agus nuair a ionghabháil é féadann madra tosú ag taispeáint comharthaí nimhiú bia. Is iad na comharthaí de nimhiú solanine ná deacracht análaithe, fadhbanna croí, agus trína chéile díleácha.
Conclúid
I mbeagán focal, tá, tá sé ceart go leor prátaí brúite a bheathú do do mhadra. B'fhearr beathú mar chóireáil amháin. Cuireann an próiseas cócaireachta réidh leis na prátaí de na tocsainí a fhaightear ina bhfoirm amh.Prátaí, go ginearálta, cothaitheach le madraí, ach ní i gcainníochtaí móra mar gheall ar líon na carbs. Bí cúramach leis na comhábhair bhreise a chuireann tú le do phrátaí brúite. Seachain gairleog, méideanna iomarcacha salainn agus piobar dubh, agus táirgí déiríochta cosúil le bainne, im, agus uachtar géar.
Íomhá Réadmhaoin: Hebi B. ó Pixabay
Clár ábhair
