An féidir le Madraí Pistachios a ithe? An Bhfuil Aon Rioscaí ann?

Roghnaigh An T -Ainm Don Pheata







Rachaidh an chuid is mó de na madraí salach ar aon rud, fiú más rud é go bhfuil sé do-ite. Nuair a thagann sé chun madraí a bheith ag ithe bia daonna, tá a fhios ag an chuid is mó d'úinéirí peataí na rioscaí a bhaineann leis sin. Ach má tá tú ag ithe sneaiceanna simplí saillte cosúil le pistachios, an féidir leat cnó nó dhó a chaitheamh ar do mhadra?



Féadfaidh sé iontas ort, ach tá pistachios neamh-tocsaineach do mhadraí agus go suimiúil is féidir leo a bheith go maith fiú do mhadraí i dáileoga beaga . Ach cé mhéad atá i bhfad ró-? Déanaimis plé ar an meascán de chóras díleácha do mhadra agus an cnó crann glas blasta seo.



Roinnteoir 1



Gach faoi Pistachios

Tá pistachios ina bhall den teaghlach caisiú a fhásann i Lár Áise agus an Meánoirthear. Is cnó crann iad a mbaintear taitneamh as go forleathan ar fud an domhain mar gheall ar a blas éadrom, leath-mhilis, péineach. Tá siad inaitheanta láithreach mar gheall ar a ndath glas éadrom uathúil agus sliogán deacair a oscailt.

Tá pistachios ar cheann de na cnónna is sláintiúla mar gheall ar a gcáilíochtaí dea-chothromaithe atá saibhir i gcothaithigh. Is féidir le do mhadra taitneamh a bhaint as cnó pistéise nó dhó, agus tá roinnt buntáistí ann fiú nuair a dhéanann siad. Bíodh a fhios agat cé mhéad atá á thabhairt agat do do mhadra ós rud é go bhfuil roinnt míbhuntáistí ann freisin.



Buntáistí Cothaitheacha do Mhadraí

Pistachios is eol do a sochair sláinte . Tá na cnónna seo lán le hábhar cothaitheach den scoth chun an comhlacht cothaithigh ríthábhachtacha a athlánú.

Tá roinnt buntáistí pistéise den scoth ann - is iad sin:

  • Iomlán aigéid shailleacha neamhsháithithe
  • Buíochas frith-athlastach dá gcuid potaisiam
  • Ard i snáithín
  • Pacáilte le mianraí
  • Ard i próitéin
  • Iontach do shláinte na putóige

Síneann na buntáistí seo chuig ár gcomrádaithe madra, cé nach dócha go mbainfidh siad an luach saothair iomlán amach i dáileoga chomh híseal sin.

cóir madra

Creidmheas Íomhá: Pezibear, Pixabay

Rioscaí Féideartha Sláinte

De ghnáth ní bhíonn aon rioscaí sláinte ag baint le pistachios nuair a thairgeann tú go coigilteach iad. Ach má chuaigh do mhadra isteach iontu gan do chead, seo roinnt rudaí le breathnú orthu.

Bhlaosc Crua

Is beag a bhaineann na rioscaí a bhaineann le pistachios leis an gcnó féin - is é an bhlaosc crua an fhadhb is mó. Má fuair do mhadra isteach i mála de pistachios saillte, delicious agus d'ith siad iad, blaosc agus go léir, tá fadhbanna níos mó agat ná tocsaineacht. Tá sliogáin pistéise thar a bheith crua agus ní bhriseann siad síos i gconair díleá do mhadra.

Mar sin, féadfaidh sé a bheith ina chúis leis an bhlaosc líneáil an bholg nó an stéig a stróiceadh, rud a d’fhéadfadh cuairt tréidlia a thabhairt. Má tá a fhios agat gur ith do mhadra sliogáin, tabhair chuig an tréidlia láithreach iad toisc gur ábhar atá íogair ó thaobh ama de. Chomh maith leis sin, is guais tachtaithe iad pistachios.

Ábhar Salann

Ní maith le salann do mhadraí i gcainníochtaí móra, cé go dteastaíonn uathu sóidiam a rathú. Cuidíonn sóidiam le feidhm nerve agus cosaint cille. Cé gur breiseán riachtanach é ina gcuid béilí, féadfaidh an iomarca ina n-aiste bia fo-iarsmaí nach dteastaíonn a chur faoi deara.

Tá pistachios an-ard i méid salainn, agus mar sin is féidir go dtiocfadh an iomarca brú fola ard agus díhiodráitiú. Ba cheart duit sóidiam breise a sheachaint ina n-aiste bia freisin má tá fadhbanna ag do mhadra lena duáin nó lena ae.

Chun an tsaincheist seo a shárú go hiomlán, féadfaidh tú pistachios neamhshaillte a fháil le haghaidh do phléisiúr sneaiceanna má tá sé ar intinn agat é a roinnt le do mhadra.

Pistachios

Creidmheas Íomhá: Alexas_Photos, Pixabay

Ábhar Saill

Is cothaitheach riachtanach é saill, ach cosúil le salann, is drochscéal é an iomarca saille i réim bia aon duine - madraí san áireamh. Iontógáil saille iomarcach is féidir mar thoradh ar otracht agus pancreatitis géarmhíochaine.

Má tá cúpla cnónna ag do mhadra anseo agus ansiúd, ní bheidh sé ina chúis le fadhbanna fadtéarmacha. Ach má thagann sé chun bheith ina nós, nó má tá do mhadra otrach cheana féin, b'fhéidir nach é an smaoineamh is fearr ligean dóibh a bheith sásta.

An bhfuil Gach Cnó Sábháilte do Mhadraí?

Cé go bhfuil pistachios sábháilte do do pooch, tá roinnt cnónna an-chontúirteach. Seo súil thapa ar an dá cheann cnónna inite agus tocsaineach ionas gur féidir leat cuimhneamh ar níos déanaí.

Cnónna Neamh-Thocsaineacha do Mhadraí

  • Almonds - tabhair go measartha, tá na cnónna seo ard i saill
  • Píseanna talún - is annamh a bhíonn ailléirgí peanut ann
  • Caiseanna - sábháilte, ach an-ard i saill

Cnónna Tocsaineach le haghaidh Madraí

  • Macadamia - An-tocsaineach, ag cruthú fadhbanna néareolaíocha

Cnónna a d’fhéadfadh a bheith contúirteach

  • Gallchnónna - mór, deacair a chew, neamh-tocsaineach
  • Pecans - mór, deacair a choganta, neamh-tocsaineach

grán-saor in aisce oidis chóireáil madra

Roinnteoir 3

Pistachios agus Madraí: Smaointe Deiridh

Mar sin, d'fhoghlaim muid go bhfuil pistachios neamh-tocsaineach do do mhadra. Mar sin féin, is féidir le sliogáin a bheith thar a bheith contúirteach ós rud é nach féidir le do mhadra iad a dhíolama. Ní rud sláintiúil é dóibh mar go bhfuil na cnónna seo chomh hard i saill agus salainn. Má thugann tú cúpla cnónna do do mhadra le géarchor orthu, ní bheidh siad níos measa don chaitheamh, ach is féidir go dtiocfadh murtall ar an iomarca - agus uaireanta, pancreatitis.

Coinnigh i gcuimhne go bhfuil gach bia daonna a roinnt le do mhadra a bheith íosta. B’fhearr cloí leis na féasóga a dhéantar do mhadraí nuair is féidir agus na nithe maithe daonna a thaisceadh duit féin.


Íomhá Réadmhaoin: sunnysun0804, Pixabay

Clár ábhair